Großartige Tipps für trockene und rissige Haut.

Ihre Haut wird von innen und außen mit Feuchtigkeit versorgt und schützt Sie vor allem vor Infektionen, schädlichen Reizstoffen, Hitze und Kälte. Die äußerste Hautschicht (die Hautbarriere) ist dafür verantwortlich, ausreichend Feuchtigkeit an die Oberfläche abzugeben; mit zunehmendem Alter verschlechtert sich diese Funktion jedoch, wodurch die Haut an Ihren Händen, Füßen, Lippen und anderen Stellen Ihres Körpers trocken und rissig wird, besonders im Winter. Trockene Haut ist ein Zeichen dafür, dass die Hautbarriere beschädigt ist und so schnell wie möglich repariert werden muss. Am besten vermeiden Sie Dinge, die Ihre Haut reizen könnten, und befeuchten Sie sie häufig, vorzugsweise mit einer fettreichen Creme. Es gibt keinen Grund, mit schuppiger und trockener Haut zu leben!

Versuchen Sie die folgenden Tipps, um das Risiko trockener und rissiger Haut das ganze Jahr über zu verringern:
  • Schützen Sie Ihre Haut vor der Kälte, indem Sie sich im Winter warm anziehen.37 Tragen Sie Handschuhe und schützen Sie Ihre Lippen mit einem Schal oder Tuch.
  • Reduzieren Sie die Temperatur im Schlafzimmer; warme Luft kann die Trockenheit verschlimmern.38
  • Tragen Sie locker sitzende Kleidung, da Stoff, der auf der Haut reibt, diese austrocknen kann.
  • Waschen Sie Ihre Hände nicht zu häufig mit Seife und verwenden Sie eine Seife mit einem niedrigen pH-Wert.
  • Duschen/Baden Sie nicht jeden Tag und verwenden Sie Produkte ohne Parfüm. Duschöl kann eine gute Alternative zu Seife sein.
  • Duschen und/oder baden Sie nicht in zu heißem Wasser. Heißes Wasser entfernt die natürlichen Lipide, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern39
  • Benutzen Sie beim Abwasch Gummihandschuhe und ziehen Sie vorzugsweise darunter dünne Baumwollhandschuhe an, um die Feuchtigkeit möglichst nahe am Körper zu halten40
  • Tragen Sie reichlich Alfason® Repair auf die geschädigte Haut auf, um sie zu rehydrieren und die Hautbarriere zu reparieren.
  • Behandeln Sie die Haut mehrmals täglich und vorzugsweise nach jedem Händewaschen mit einer Feuchtigkeitscreme, wenn Sie bei Ihrer Arbeit viel mit Wasser zu tun haben, zum Beispiel im Gesundheitswesen. Denken Sie daran, dass man Hautpflegecreme nicht überdosieren kann!
  • Ziehen Sie ein Paar dünne Baumwollhandschuhe und/oder Socken an, nachdem Sie die Haut mit einer Hautpflegecreme befeuchtet haben. Die Handschuhe verhindern fettige Fingerabdrücke und erhöhen gleichzeitig die Absorption.41

Welche Hautpflegecreme sollte ich verwenden?

Hautpflegecremes schützen vor dem Austrocknen, indem sie verhindern, dass die natürlich vorkommende Feuchtigkeit in der Hautbarriere verdunstet, und gleichzeitig der Haut die Möglichkeit geben, sich zu rehydrieren. Bei normaler Haut kann die Verwendung einer dünnen Creme mit 20-30 Prozent Fett ausreichend sein; wenn die Haut jedoch trocken oder extrem trocken ist, ist eine Creme mit einem Fettgehalt von mindestens 60 Prozent vorzuziehen. Bedenken Sie, dass Ihre Hautpflegecreme umso mehr Fett enthalten muss, je trockener Ihre Haut ist, und je fettiger die Creme ist, desto schneller wird Ihre Haut wieder weich und glatt.

Der Nachteil einer Salbe, die bis zu 100 Prozent Fett enthalten kann, ist, dass sie die Haut versiegelt, was zu Beschwerden führen kann. Versuchen Sie stattdessen eine Fettcreme, die die Feuchtigkeit und Elastizität Ihrer Haut wieder auffüllt, ohne die Poren zu verschließen, z. B. Alfason® Fettcreme oder Alfason® Repair. Eine fettreiche Hautpflegecreme ist gegen trockene und rissige Haut genauso wirksam wie eine Salbe, lässt die Haut jedoch atmen, verschmutzt weniger und fühlt sich auf der Haut besser an.

Alfason – Spezialcremes für trockene Haut
Klinisch getestet – bewährt seit über 30 Jahren

Finden Sie heraus, welche Alfason-Hautcreme am besten zu Ihnen passt

Die richtige Hautpflege zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach. Mit Alfason stehen Ihnen zwei verschiedene Hautpflegeprodukte zur Verfügung: Die sanfte BASIS CRESA für die tägliche Pflege bei trockener und empfindlicher Haut und die Spezialpflege REPAIR für rissige, sehr trockene und strapazierte Haut sowie zur unterstützenden Nachbehandlung bei atopischer Dermatitis.

Die Hautpflege Alfason BASIS CRESA bildet eine schützende Lipidbarriere, während sie gleichzeitig die Haut atmen lässt und verhindert, dass die natürliche Feuchtigkeit der Haut verloren geht. Sie spendet sofort intensive Feuchtigkeit und verbessert die Elastizität der Haut.

Die Hautpflege Alfason REPAIR hingegen führt der Haut die drei wichtigen hautidentischen Barriere-Lipide (Ceramide, Cholesterol und Fettsäuren) zu, die Schritt für Schritt in die Haut eindringen. Die Hautbarriere wird gestärkt und kann sich regenerieren. Zudem wird die Haut tiefgehend und langanhaltend mit Feuchtigkeit versorgt.

Alfason REPAIR®

Stärkt und regeneriert aktiv die Hautbarriere bei sehr trockener, rissiger und strapazierter Haut.

PRODUKTDETAILS

Alfason BASIS CRESA®

Schützt und erhöht den Feuchtigkeitsgehalt von trockener, gereizter und/oder sensibler Haut.

PRODUKTDETAILS

Alfason REPAIR®

  • Spendet sehr trockener Haut langanhaltend Feuchtigkeit
  • Beschleunigt die Reparatur der Hautbarriere – klinisch erwiesen 1-3
  • Enthält hautidentische Lipide im optimalen Verhältnis
  • Unterstützende Nachbehandlung bei atopischer Dermatitis und nach einer Laserbehandlung

Alfason BASIS CRESA® 

  • Schnelle Feuchtigkeitsversorgung und Erhöhung der Hautelastizität
  • Schützt dank atmungsaktiver Lipidbarriere
  • Gut verträglich dank geringer Anzahl an Inhaltsstoffen
  • Sanfte und effektive Hautpflege ohne zu brennen – für die ganze Familie

Alfason® Spezialcremes sind hier erhältlich:

Partner Apotheken:

1 https://svenska.yle.fi/artikel/2018/03/04/lider-ocksa-du-av-torr-hud-hudlakarens-tips-hur-du-klarar-av-vinterkylan 2019-08-09
2 https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/moisturizers-do-they-work 2019-08-09
3 https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/sjukdomar–besvar/hud-har-och-naglar/utslag-och-eksem/atopisk-dermatit–bojveckseksem/ 2019-08-09
4 https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/sjukdomar–besvar/hud-har-och-naglar/forhardnader-och-sjalvsprickor/sjalvsprickor/ 2019-08-09
5 https://www.netdoktor.se/hud-har/eksem-torr-hud/sjukdomar/torr-hud/ 2019-08-09